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思ったより、簡単だし、気持ちがいいので、続いています。
10年まえの顔にはまだ慣れていませんｗ
でも、マッサージ後に鏡を見るのは楽しい。
ルンルン♪
それでですね。
もう一個買っちゃったの♪
体整形ってやつです。
あ。これね。
田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編）
こっちは、結構大変かな。
まだ、基本編しかやってませんが。
一番大変だな〜って思ってのは、腕を上げ続けてる時。
そんなに長い時間じゃないし、腕を上げているのがメインじゃないんだけど。
脇の下のリンパとか体のマチをマッサージしてる時にモデルさんは、ピーンと腕を上げてるわけ。
それがまねできなくて悔しかった。
まあ、そのうちなれるでしょう。
造顔マッサージは、覚えちゃえば、３分かからないんじゃないかな。
ホントに簡単。
私はまだしっかり覚えていないので、
毎回DVDを見ながらやってます。
基本的に、夜の１回だけ。
造顔マッサージしてから、体のマッサージをしています。
効果は結構でてます。
体のマッサージのほうが早かったね。
足首にもった肉が減ってきてるのがよくわかります。
いつまで続くかわかんないけど、来年の夏にミニスカはいて、10年まえの顔と体になることが目標です！！
今日の独り言
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